Kyokushin Kai Karate |
| BLOKKER / UKE Soto Uke (man kan også ha korte versjoner hvor man ikke henter helt bak hodet) Gedan Barai / Uchi Uke Morote Chudan Uchi Uke Gedan Seiken Juji Uke Shuto Juji Uke (Gedan, Jodan) Husk at det er viktig å kunne kombinere teknikker i bevegelse. Se her og her for eksempler |
|